无标题
虽然总被MX说成肌肉男，但其实我对肌肉没兴趣，我是对力量感兴趣。肌肉只是力量的附属品。
我从何时开始规律性的锻炼，具体时间不记得了，但起因倒是很清楚的。一个人（尤其是女人）要想真正独自生活，像精神追求、兴趣爱好什么的都是上层建筑，光靠那些不行，必须有基础和支撑。而基础则是三个方面：心理条件、身体条件、经济条件。这个排位和其中的具体内容我也懒得解释了，总之，意识到这一点之后，我开始极为规律地锻炼身体。而我觉得我的身体最需要加强的部分就是力量。某人还不无担忧，说我会把胳膊练粗，女人胳膊粗了不好看。于是我不时会拍照给她，让她大叫受不了~~
至于双节棍，我练它并不是用来防身的，也不是受了谁的“感召”。我最初的目的很简单，只是弥补自己的无才无艺（其实还无德，不过这个弥补不了了）。因为在法国如果有什么Party，我啥都不干说不过去（人家不会认为那是我个人的变态，而是会觉得那是中国人的腼腆）。不喜欢唱歌跳舞，也总该有个可表演的项目，于是想到了很“花”又顶着“中国功夫”外壳的花式双节棍。所以一开始练棍完全是为了Party这种场合，最关心的是夜光棍，所练习动作也就完全为这个服务。身法步伐这些我完全不关心，只要能够打出漂亮轨迹的舞花转棍就行。我也一直认为双节棍不适合实战，因为操控不易，不可控因素又多。甩棍论坛上看到个笑话，说双节棍是这样防身的——遇到歹徒，赶紧问：“你会双节棍吗？”如果人家不会，那就把双节棍给他：“拿这个来打我吧！”因为很多人都说双节棍是用来打自己的，而且这实在是句大实话呀~~
有一天不知为何发神经，看了看木质双节棍，于是进了一绳二棍的店铺，入手木棍后开始实战练习了。木棍真是太低调了，尤其是便携棍（24厘米棍体），第一眼看到根本不觉得是武器，倒像个玩具。可是用上了会发现，实在是好棍。粘手，发力很顺，刺槐木用过以后手上也会有一股淡香。如果是绿檀木的那就香气四溢了。冲着绿檀的硬度和香气，我一直还想入手一副绿檀便携棍随身带着（天然而且省香水钱！XD），但我只想用一绳二棍的棍子（那家店的处理棍不上照片都能被抢，尤其是所谓的“大修大补棍”。你用过这家店的棍子自然知道这是为什么了。做棍做到这份上是多么的牛啊~），而那里暂时没有绿檀棍。另一家武海龙腾倒是有，但我不喜欢那家的棍子，虽然从没用过。好像一般认为武海龙腾的棍子比一绳二棍的卖相好，可我就是不喜欢。
又因为走实战，显然需要身法步法的配合，就打算学一种徒手格斗术。有人推荐跆拳道，但我认为跆拳道大开大合（动作太大），不是我喜欢的类型。空手道等等也稍微看了看，仍然不喜欢。一度想去学拳击，但要付诸实施的时候却忽然找到了一种极为理想的、完全和我胃口的拳法。动作幅度小，也不华丽。但因为我还没练出什么名堂，不说是什么了。现在实在不好意思说我练过这个……
除了双节棍，其他的我确实练得不勤。虽然相比双节棍，袖鞭威力是大一些（今天那腿不碰也挺疼）。不过，钝器伤都是这么“慢发”，如果是在拼命，不是一击碎骨很难取胜的吧。
所以，练归练，我遇到什么风吹草动一定仍然是拔腿就跑的……
其实我到现在都觉得，真正想防身，还不如喷雾实在。
想想小圆脸的第一集末尾，沙耶加当时若不是用灭火器，而是其他的，无论是长刀、匕首、长棍、短棒，根本没法达到“焰口夺人”的目的吧（这是哪儿跟哪儿？）。
陈年旧评分割线（评论顺序 ↑）
——Jerry·C：“心理条件、身体条件、经济条件”我觉得“状态”更好，细枝末节，不管它了。“武功再高，也怕菜刀~”菜刀铿锵，也怕手枪
劳拉CROFT：回复TombCrow：倒
TombCrow：回复劳拉CROFT：天生的吧……
劳拉CROFT：“而基础则是三个方面：心理条件、身体条件、经济条件”鸟姐 请问心理条件怎么提高
劳拉CROFT：回复TombCrow：哈哈 让我想起莫希贴吧置顶的 我的童年噩梦手记里的片段
memorymare：在国外参加P非得表演个节目啊，一个人呆坐着不可以嘛
memorymare：TC你太生猛了 = =
伊凡の忧郁：。。。
TombCrow：回复fzfasfafhrred：我始终记得，武功再高，也怕菜刀~
fzfasfafhrred：咏春适合小空间缠斗，作为大空间撒腿就跑的补充非常合适……
TombCrow：回复Jackal348：我刚学咏春那会儿下载的，看完就删掉了，叫什么名字都忘了，因为没字幕嘛……
Jackal348：回复TombCrow：求真相……
TombCrow：回复Jackal348：对的，现实里的确可以打得更快（所以我没觉得这段打得华丽丽诶），以前国外拍了个中国武术的纪录片，讲了不同的流派，其中就有咏春拳，那个人对着老外打拳，快得一团拳影，老外说只觉得一股劲风。然后拿很厚的一个靶子，就是短桥寸劲，没有收拳发力，一下打得人家站都站不住。总的来看那些流派还是觉得咏春打起来最帅了~~
Jackal348：回复TombCrow：艺术的夸张嘛= =不过单速度方面，看点评，现实里有人可以打得更快据说这个咏春会越练越瘦，（叶问本人就很瘦）从某种方面看来倒是有减肥的效果= =
TombCrow：回复Jackal348：咏春据说是五梅师太创立，传给梁赞和严咏春，盛于叶问的。号称很适合女性修习。本来没觉得怎样，但练藤圈手的时候，觉得这些动作男人来做确实难很多啊。话说我的咏春差不多就仅限于藤圈手了orz
TombCrow：回复Jackal348：我怎么觉得挺假的……
Jackal348：回复TombCrow：二字钳羊马哈……的确看上去小里小气还不好看，不过确实比其他常见桩法更适合女性，貌似咏春就是女性开创这些基本理念的确……不要求大开大阖，也不必对身体素质有太高的要求，是很适合现代人没有耐性看电影的话，就看这段比较华丽丽的1VS10吧 http://www.tudou.com/programs/view/lo71CS7t90E/
TombCrow：回复Jackal348：你知道我不看电影的……我是觉得咏春的动作幅度很小，像中线理论、不动肘、寸劲，都是我挺看中的理念（我就不喜欢踢啊蹦啊的）。一开始看到人家的教学片觉得姿势很怪异（那个钳羊马），就没再留意，但后来偶然看到些咏春的基本理念，决定就是它了~~
Jackal348：回复TombCrow：咏春拳的架势的确是不大好看，不过重点是入门条件不苛刻……不像某些外家拳，身体不行根本呢练不了，而太极形意八卦这样的没人教也练不出来什么最近你没看《叶问》么？？？其实咏春打起来也可以很好看，甄子丹把咏春耍的很华丽丽，虽然行家点评说他仍然是用手臂发力，而不是腰腹，不过意思已经有了；我下了好多形意/咏春/擒拿的PDF都没看几页= =，也很惭愧
TombCrow：回复Jackal348：Bingo~不过咏春拳最近挺火吗？我觉得它的架势很不好看啊~~这都好几个月了入门级的那套小念头我都没开始学，真不好意思==|||
Jackal348：回复TombCrow：我说大家都露出了兴趣是因为最近我发现还有其他人也突然对格斗，武术之类的东西表现出了兴趣我自己是没练过的，小时候跟着公园的大爷练过几天八极拳，结果因为天天要起的非常早跑很远去公园放弃了……现再想想挺可惜的，这个不算吧= =我倒是认真的想在空余时间学形意拳或者太极推手来着，再不咏春拳最近也挺火，貌似练起来也不需要多大地方，你练得莫不是这个？
TombCrow：回复Jackal348：徒手锻炼练力量，双节棍练表演（然后走歪了去实战派了），拳法是为了身法步法……都不是冲着防身去的==|||武术的兴趣……你是练啥的？
Jackal348：外出常备小刀，喷雾，防身术的话学几招简单实用可以致人伤残的练熟，有这些一般也就够了……= =看苗头不对躲开最重要练武能练出来反应、力量和身体协调性，坚持练总有好处我发现最近大家都暴露出了对武术的兴趣么……
我从何时开始规律性的锻炼，具体时间不记得了，但起因倒是很清楚的。一个人（尤其是女人）要想真正独自生活，像精神追求、兴趣爱好什么的都是上层建筑，光靠那些不行，必须有基础和支撑。而基础则是三个方面：心理条件、身体条件、经济条件。这个排位和其中的具体内容我也懒得解释了，总之，意识到这一点之后，我开始极为规律地锻炼身体。而我觉得我的身体最需要加强的部分就是力量。某人还不无担忧，说我会把胳膊练粗，女人胳膊粗了不好看。于是我不时会拍照给她，让她大叫受不了~~
至于双节棍，我练它并不是用来防身的，也不是受了谁的“感召”。我最初的目的很简单，只是弥补自己的无才无艺（其实还无德，不过这个弥补不了了）。因为在法国如果有什么Party，我啥都不干说不过去（人家不会认为那是我个人的变态，而是会觉得那是中国人的腼腆）。不喜欢唱歌跳舞，也总该有个可表演的项目，于是想到了很“花”又顶着“中国功夫”外壳的花式双节棍。所以一开始练棍完全是为了Party这种场合，最关心的是夜光棍，所练习动作也就完全为这个服务。身法步伐这些我完全不关心，只要能够打出漂亮轨迹的舞花转棍就行。我也一直认为双节棍不适合实战，因为操控不易，不可控因素又多。甩棍论坛上看到个笑话，说双节棍是这样防身的——遇到歹徒，赶紧问：“你会双节棍吗？”如果人家不会，那就把双节棍给他：“拿这个来打我吧！”因为很多人都说双节棍是用来打自己的，而且这实在是句大实话呀~~
有一天不知为何发神经，看了看木质双节棍，于是进了一绳二棍的店铺，入手木棍后开始实战练习了。木棍真是太低调了，尤其是便携棍（24厘米棍体），第一眼看到根本不觉得是武器，倒像个玩具。可是用上了会发现，实在是好棍。粘手，发力很顺，刺槐木用过以后手上也会有一股淡香。如果是绿檀木的那就香气四溢了。冲着绿檀的硬度和香气，我一直还想入手一副绿檀便携棍随身带着（天然而且省香水钱！XD），但我只想用一绳二棍的棍子（那家店的处理棍不上照片都能被抢，尤其是所谓的“大修大补棍”。你用过这家店的棍子自然知道这是为什么了。做棍做到这份上是多么的牛啊~），而那里暂时没有绿檀棍。另一家武海龙腾倒是有，但我不喜欢那家的棍子，虽然从没用过。好像一般认为武海龙腾的棍子比一绳二棍的卖相好，可我就是不喜欢。
又因为走实战，显然需要身法步法的配合，就打算学一种徒手格斗术。有人推荐跆拳道，但我认为跆拳道大开大合（动作太大），不是我喜欢的类型。空手道等等也稍微看了看，仍然不喜欢。一度想去学拳击，但要付诸实施的时候却忽然找到了一种极为理想的、完全和我胃口的拳法。动作幅度小，也不华丽。但因为我还没练出什么名堂，不说是什么了。现在实在不好意思说我练过这个……
除了双节棍，其他的我确实练得不勤。虽然相比双节棍，袖鞭威力是大一些（今天那腿不碰也挺疼）。不过，钝器伤都是这么“慢发”，如果是在拼命，不是一击碎骨很难取胜的吧。
所以，练归练，我遇到什么风吹草动一定仍然是拔腿就跑的……
其实我到现在都觉得，真正想防身，还不如喷雾实在。
想想小圆脸的第一集末尾，沙耶加当时若不是用灭火器，而是其他的，无论是长刀、匕首、长棍、短棒，根本没法达到“焰口夺人”的目的吧（这是哪儿跟哪儿？）。
陈年旧评分割线（评论顺序 ↑）
——Jerry·C：“心理条件、身体条件、经济条件”我觉得“状态”更好，细枝末节，不管它了。“武功再高，也怕菜刀~”菜刀铿锵，也怕手枪
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TombCrow：回复劳拉CROFT：天生的吧……
劳拉CROFT：“而基础则是三个方面：心理条件、身体条件、经济条件”鸟姐 请问心理条件怎么提高
劳拉CROFT：回复TombCrow：哈哈 让我想起莫希贴吧置顶的 我的童年噩梦手记里的片段
memorymare：在国外参加P非得表演个节目啊，一个人呆坐着不可以嘛
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伊凡の忧郁：。。。
TombCrow：回复fzfasfafhrred：我始终记得，武功再高，也怕菜刀~
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TombCrow：回复Jackal348：我刚学咏春那会儿下载的，看完就删掉了，叫什么名字都忘了，因为没字幕嘛……
Jackal348：回复TombCrow：求真相……
TombCrow：回复Jackal348：对的，现实里的确可以打得更快（所以我没觉得这段打得华丽丽诶），以前国外拍了个中国武术的纪录片，讲了不同的流派，其中就有咏春拳，那个人对着老外打拳，快得一团拳影，老外说只觉得一股劲风。然后拿很厚的一个靶子，就是短桥寸劲，没有收拳发力，一下打得人家站都站不住。总的来看那些流派还是觉得咏春打起来最帅了~~
Jackal348：回复TombCrow：艺术的夸张嘛= =不过单速度方面，看点评，现实里有人可以打得更快据说这个咏春会越练越瘦，（叶问本人就很瘦）从某种方面看来倒是有减肥的效果= =
TombCrow：回复Jackal348：咏春据说是五梅师太创立，传给梁赞和严咏春，盛于叶问的。号称很适合女性修习。本来没觉得怎样，但练藤圈手的时候，觉得这些动作男人来做确实难很多啊。话说我的咏春差不多就仅限于藤圈手了orz
TombCrow：回复Jackal348：我怎么觉得挺假的……
Jackal348：回复TombCrow：二字钳羊马哈……的确看上去小里小气还不好看，不过确实比其他常见桩法更适合女性，貌似咏春就是女性开创这些基本理念的确……不要求大开大阖，也不必对身体素质有太高的要求，是很适合现代人没有耐性看电影的话，就看这段比较华丽丽的1VS10吧 http://www.tudou.com/programs/view/lo71CS7t90E/
TombCrow：回复Jackal348：你知道我不看电影的……我是觉得咏春的动作幅度很小，像中线理论、不动肘、寸劲，都是我挺看中的理念（我就不喜欢踢啊蹦啊的）。一开始看到人家的教学片觉得姿势很怪异（那个钳羊马），就没再留意，但后来偶然看到些咏春的基本理念，决定就是它了~~
Jackal348：回复TombCrow：咏春拳的架势的确是不大好看，不过重点是入门条件不苛刻……不像某些外家拳，身体不行根本呢练不了，而太极形意八卦这样的没人教也练不出来什么最近你没看《叶问》么？？？其实咏春打起来也可以很好看，甄子丹把咏春耍的很华丽丽，虽然行家点评说他仍然是用手臂发力，而不是腰腹，不过意思已经有了；我下了好多形意/咏春/擒拿的PDF都没看几页= =，也很惭愧
TombCrow：回复Jackal348：Bingo~不过咏春拳最近挺火吗？我觉得它的架势很不好看啊~~这都好几个月了入门级的那套小念头我都没开始学，真不好意思==|||
Jackal348：回复TombCrow：我说大家都露出了兴趣是因为最近我发现还有其他人也突然对格斗，武术之类的东西表现出了兴趣我自己是没练过的，小时候跟着公园的大爷练过几天八极拳，结果因为天天要起的非常早跑很远去公园放弃了……现再想想挺可惜的，这个不算吧= =我倒是认真的想在空余时间学形意拳或者太极推手来着，再不咏春拳最近也挺火，貌似练起来也不需要多大地方，你练得莫不是这个？
TombCrow：回复Jackal348：徒手锻炼练力量，双节棍练表演（然后走歪了去实战派了），拳法是为了身法步法……都不是冲着防身去的==|||武术的兴趣……你是练啥的？
Jackal348：外出常备小刀，喷雾，防身术的话学几招简单实用可以致人伤残的练熟，有这些一般也就够了……= =看苗头不对躲开最重要练武能练出来反应、力量和身体协调性，坚持练总有好处我发现最近大家都暴露出了对武术的兴趣么……
